春季养生的最佳选择：运动助你释放压力与活力

　在快节奏的现代生活中，许多人在工作后常常感到疲惫不堪，面对压力和焦虑，往往只想躺在沙发上享受片刻的安静。工作带来的重担、感情的波折，以及生活中的琐碎问题，常常让人感到无力与压抑。然而，与其在这些负面情绪中徘徊，不如投身...

甘肃省运动员在全国残特奥会上摘得金牌

　据甘肃日报报道（新甘肃甘肃日报记者 何佳睿）4月22日，在吉林省吉林市举办的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会越野滑雪和冬季两项比赛迎来第三个比赛日，甘肃省运动员毛祥祥和队友在越野滑雪女子听障团体短距离...

劳伦斯体育奖揭晓 蒋裕燕当选最佳残疾人运动员

　2025年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼21日晚在西班牙首都马德里举行。中国游泳运动员蒋裕燕获得年度最佳残疾人运动员奖，瑞典撑杆跳高名将阿曼德·杜普兰蒂斯和美国“体操女王”西蒙·拜尔斯分别当选年度最佳男、女运动员。　　有“飞...

让年轻一代在运动中强意志健身心（关注青少年体育）

　让孩子们“身上有汗、眼里有光”，是今年全国两会的热门话题。“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心”“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康”等内容写进今年的《政府工作报告...

团结的力量揭秘拔河运动对身心健康的多重益处

　你是否想过，拔河比赛不仅是身体力量的较量，更是精神与团队合作的完美融合？2025年4月17日，在阳光明媚的校园里，烹饪健康系的同学们通过第四届“力挽狂澜 拔得头筹”拔河比赛，展现出青春的活力和团队的默契。这场赛事不仅成...

运动汇丨6个跳绳动作 帮您健康燃脂

　运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　　想高效燃脂不伤身？今天教您6个...